Serwis czystejeziora.pl wykorzystuje pliki cookies. Dowiedz się więcej, lub pomiń odczytywanie polityki cookies. W przypadku nie wyrażenia zgody na przesyłanie cookies nie jesteśmy stanie zagwarantować poprawnej funkcjonalności strony.

Adler nad jeziorem Raduńskim

Kremy do opalania
Na wakacyjny spływ kajakowy koniecznie musisz zabrać dobry krem z filtrem to podstawa! Odpowiednio dobrane kremy przeciwsłoneczne nie tylko ochronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV ale i będą wspomagać opaleniznę.

Czy trzeba je mieć na wodzie? Oczywiście!

Kajakarze wybierający spływy kajakowe jako sposób na urlop niemal zawsze pamiętają o zabraniu ze sobą kremu do opalania. Po co, skoro nie leżą na plaży? Dobre pytanie!

Całodzienne siedzenie w kajaku wystawia na słońce brzuch, ramiona, głowę i twarz kajakarza - a ponieważ "na wodzie" i "w ruchu" najszybciej się opala, to brak kremu do opalania może doprowadzić do poważnych poparzeń. Zabranie kremu jest więc absolutną podstawą!

Podstawowe informacje o kremach z filtrem:

Krem ochronny - np. mleczko do opalania albo olejek, zawierają SPF (Sun Protecion Factor - faktor ochrony przeciwsłonecznej) 15 albo mniejszy. Im mniejsze oznaczenie SPF na kremie, tym mniejsza ochrona przed szkodliwym promieniowaniem (Np. SPF 4 zatrzymuje ok. 50% promieniowania, a SPF 2 już tylko do 30% - a nawet mniej)

Bloker słoneczny - każdy produkt, który ma w sobie więcej PSF 30 lub większe (są to już środki o naprawdę wysokiej ochronie przed promieniowaniem – zatrzymują 97-99,5% promieniowania!) . Szczególnie polecane dla osób o jasnej karnacji i wrażliwej skórze - idealnie sprawdzą się na kajaku i podczas całodziennych spływów kajakowych.

Zwracaj uwagę na to, by krem, który wybierasz miał oznaczenie o ochronie przed UVA, UVB, i SPF więcej niż 15

Zamiast oznaczenia SPF możesz na kremach do opalania znaleźć też symbole: LSF, IP, UVB, BF, SF, FP, - oznaczają one dokładnie to samo co SPF!



Zasady używania kremów z filtrem:

  • Im jaśniejsza cera tym krem o wyższym faktorze SPF
  • Włosy blond i rude - jasna karnacja - częstsze poparzenia = krem o wyższym faktorze SPF (na kajaku nie wolno tego lekceważyć!)
  • Nawet najmocniejszy filtr nie daje 100% ochrony, więc mimo posmarowania się dobrym kremem - nie leż na słońcu kilka godzin!
  • Jeśli dużo pływasz - wybierz wodoodporny krem z filtrem i powtarzaj jego nakładanie co 2-3 godziny
  • Masz uczulenia lub jesteś alergikiem? - znajdź dla siebie tzw. hipoalergiczny krem z filtrem, najlepiej bezzapachowy
  • Kremy - najlepiej dla dorosłych, spraye przeciwsłoneczne - dla ruchliwych dzieci, sztyfty - do ust (warto mieć na kajaku, tu usta mogą się szybko spiec)

Opalaj się latem i korzystaj ze słońca, ale najpierw dobrze się do tego przygotuj:)

Polecamy fajne miejsca na wakacje :)




Copyright © 2015 Kraina czystych jezior. Wszelkie prawa zastrzeżone. All Rights Reserved.
Zakaz kopiowania i powielania zamieszczonych treści.