Views: 133

Przypominamy jeden z popularniejszych artykułów, jaki opublikowaliśmy dla Was po raz pierwszy w czerwcu 2022 roku. Tekst o tym jak aktywnie wypocząć nad wodą gdy nie umiemy pływać, zyskał ponad 20 000 wyświetleń, dlatego dziś publikujemy go ponownie i życzymy Wam udanej lektury!

Wypoczynek nad wodą – bez umiejętności pływania

Aktualnie wiele osób niepotrafiących pływać wybiera na cel urlopu miejsca bez wody. Taka postawa jest jak najbardziej zrozumiała, gdyż naturalny strach przed wejściem do wody i konieczność spędzania wakacji wyłącznie na brzegu może skutecznie zniechęcić do wypoczynku w pobliżu akwenu wodnego.

Jednakże, jest całkiem pokaźna grupa nie-pływaków, która mimo tego chce wypoczywać z widokiem na wodę. Tym właśnie osobom polecamy obranie za cel wyjazdu popularnych jezior, a nie morza stanowiącego dla wielu pierwszy wybór. Dlaczego właśnie tak warto aktywnie wypocząć? Jest kilka powodów!

Po pierwsze, morze jest dużo bardziej wymagającym środowiskiem wodnym, gdzie nawet dobry pływak może przeliczyć się z siłami natury. Już na samym brzegu mórz czyha na nas znacznie więcej niebezpieczeństw.

• Nawet przy pozornie spokojnej morskiej wodzie mogą wystąpić silne prądy ciągnące w głąb morza, które są niewidoczne z brzegu. Mogą one porwać osobę stojącą w wodzie po kolana lub pas. Do tego często powodują panikę, co tylko pogarsza sytuację.
• W wielu miejscach linia brzegowa morza opada gwałtownie, a dno może nagle się obniżyć, tworząc tzw. „schodek”, Osoba wchodząca powoli do wody może nagle stracić grunt pod nogami, a nawet płytka woda może szybko stać się głęboka. Jeśli w tej sytuacji nie umiemy pływać – może stać się naprawdę niebezpiecznie.
• Tzw. fale przyboju i zawirowania mogą przewrócić osobę nieumiejącą pływać i wciągnąć ją głębiej przez podciśnienie przy odpływie wody.
• Wiatr, burze, czy zmiana kierunku fal mogą wystąpić nad morzem szybko i bez ostrzeżenia.

Po drugie, nad morzem najczęściej nie skorzysta się poza wycieczką statkiem z żadnego sprzętu wodnego. Wypożyczalnie rozmaitych rowerów wodnych i kajaków – tak powszechne nad większością jezior, nad morzem są prawie niewidoczne.

Nie umiesz pływać? Dobrze zaplanuj urlop nad wodą!

Nad jeziorami, do których wybrania Was zachęcamy, nieumiejętność pływania nie oznacza, że nie można tu aktywnie wypocząć. Można chociażby skorzystać z najbezpieczniejszego sprzętu jakim jest rower wodny. Właściwie to jedyna opcja dla niepotrafiących pływać, by miło spędzić czas na wodzie, a nie tylko nad nią.

Tej możliwości nie zyska się nad morzem, gdyż tego typu jednostka pływająca nie nadaje się do pokonywania morskich fal. Nad jeziorami fale nie dochodzą nawet fragmentarycznie do rozmiarów morskich dlatego szansa na wywrócenie się roweru wodnego na jeziorze jest bliska zeru.

Podstawową zasadą przebywania na jednostce pływającej jest posiadanie na sobie kamizelki ratunkowej oraz rozważne zachowanie  – w przypadku roweru wodnego należy na nim spokojnie siedzieć, starać się pływać nie za daleko od brzegu i zwracać uwagę na pogodę – przy powiększającym się zachmurzeniu i zwiększeniu prędkości wiatru trzeba wrócić na brzeg.

Zachęcamy osoby bez umiejętności pływania do wybierania się na krótkie wycieczki rowerami wodnym, by doznać przyjemności bycia na wodzie i podziwiania z niej okolicy. Z pewnością czas urlopowy zostanie korzystnie urozmaicony, a może nawet zachęci co niektórych do nauki pływania 🙂

Przeczytaj też: popularne jeziora na Kaszubach – warto je odwiedzić

20 pomysłów na to, jak aktywnie wypocząć nad wodą – dla osób, które nie potrafią pływać

1. Nordic walking po plaży – intensywny spacer z kijkami wzmacnia mięśnie nóg i poprawia postawę.
2. Gra w siatkówkę plażową – świetna forma ruchu i integracji, nawet dla początkujących.
3. Zabawy z frisbee lub piłką – dynamiczne aktywności możliwe na piasku lub w płytkiej wodzie.
4. Spacery brzegiem – idealne na rozciąganie i dotlenienie organizmu.
5. Jogging wzdłuż linii brzegowej – bieg po piasku wzmacnia mięśnie stabilizujące.
6. Wodny fitness na brzegu – często dostępny podczas zorganizowanych animacji w ośrodkach wypoczynkowych.
7. Gry w bule lub paletki plażowe – łatwe do nauczenia i niewymagające sprzętu.
8. Pływanie wspomnianym wyżej rowerem wodnym – bezpieczne nawet dla osób niepływających (obowiązkowo w kamizelce).
9. Rejs statkiem wycieczkowym – ruch po pokładzie i podziwianie widoków to także aktywność.
10. Zwiedzanie nabrzeżnych miasteczek rowerem – aktywność połączona z odkrywaniem nowych miejsc.
11. Korzystanie z deski SUP na kolanach – możliwe na spokojnej wodzie, płytkiej wodzie i w kamizelce ratunkowej.
12. Zabawy z dziećmi w piasku – kopanie tuneli, budowanie zamków, bieganie wokół nich.
13. Łowienie ryb z brzegu lub pomostu – wymaga koncentracji i ruchu.
14. Taniec na plaży – do muzyki z przenośnego głośnika lub wieczornych wydarzeń.
15. Fotografia przyrodnicza – ruch i skupienie podczas szukania ciekawych kadrów.
16. Piknik aktywny – rzuty ringiem, mini-konkursy i spacery po okolicy.
17. Gra w badmintona – nawet przy lekkim wietrze pozwala na sporo ruchu.
18. Ćwiczenia z hula-hop lub gumami oporowymi – można je zabrać nawet do torby plażowej.
19. Udział w zorganizowanych grach terenowych – wiele ośrodków i turystycznych i gmin oferuje zabawy zespołowe dla turystów.
20. Zabawa w przeciąganie liny na plaży – idealna dla grupy znajomych.

Dla osoby nieumiejącej pływać jezioro jest bezpieczniejszym wyborem niż morze, ponieważ nie występują tam silne prądy wsteczne ani wysokie fale. Brzegi jezior są zazwyczaj łagodniejsze, co zmniejsza ryzyko nagłego zanurzenia. Woda w jeziorze jest spokojniejsza, co pozwala na bezpieczne korzystanie z rowerów wodnych, kajaków czy SUP-ów w kamizelce. Wiele jezior oferuje dobrze zagospodarowane kąpieliska z płytką wodą i stałym nadzorem ratowników. Taki wybór umożliwia aktywny, ale bardziej kontrolowany wypoczynek bez niepotrzebnego stresu.