Temperatura wody w jeziorze spadła do 6°

Zaczęło się prawdziwe morsowanie. Przy minusowej temperaturze powietrza i wodzie +6° dość szybko zaczyna się czuć chłód dlatego ważne, by zamoczyć się po szyję jak najszybciej tak by całe ciało wychładzało się w miarę równomiernie.
Pamiętajcie też o ułożeniu na krzesełku w odpowiedniej kolejności odzieży, by po wyjściu z wody ubrać się jak najszybciej. Czapka i ciepłe rękawice obowiązkowe 🙂

Views: 2

Buty neoprenowe to nieodłączny element wyposażenia każdego nurka, zwłaszcza podczas nurkowań w zimniejszych wodach lub na kamienistym dnie. Odpowiednio dobrane buty zapewniają komfort, ochronę przed zimnem oraz ułatwiają poruszanie się zarówno pod wodą, jak i na powierzchni. Wybór właściwego modelu wymaga uwzględnienia kilku ważnych aspektów, które omówimy poniżej.
Grubość neoprenu i ochrona termiczna
Jednym z podstawowych parametrów, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze butów neoprenowych, jest grubość materiału, z którego są wykonane. Neopren o różnej grubości oferuje różne poziomy ochrony termicznej, co ma kluczowe znaczenie w zależności od temperatury wody, w której planujesz nurkować.
Buty neoprenowe dostępne są w różnych wariantach grubości, najczęściej od 3 mm do 7 mm. Cieńsze modele (3-5 mm) są odpowiednie do cieplejszych wód, gdzie ochrona przed zimnem nie jest aż tak istotna. Takie buty są bardziej elastyczne i wygodne, co pozwala na większą swobodę ruchów. Z kolei grubsze buty (6-7 mm) zapewniają lepszą izolację termiczną, co jest niezbędne podczas nurkowań w zimniejszych wodach, gdzie utrzymanie ciepła staje się priorytetem.
Przykładowo, podczas nurkowania w Morzu Bałtyckim, gdzie temperatura wody może być niska, buty o grubości 7 mm będą skutecznie chronić przed wychłodzeniem. W tropikalnych wodach, gdzie temperatura rzadko spada poniżej 24°C, wystarczą buty o grubości 3 mm.

Rodzaj podeszwy i ochrona stopy

Podczas wyboru butów neoprenowych niezwykle istotnym aspektem jest rodzaj podeszwy. Podeszwa powinna być na tyle wytrzymała, aby chronić stopę przed ostrymi przedmiotami na dnie, takimi jak kamienie, korale czy muszle, ale jednocześnie nie może ograniczać czucia podłoża, co jest ważne przy poruszaniu się po nierównym terenie.

Buty z cienką podeszwą sprawdzają się najlepiej w wodach, gdzie dno jest miękkie, a głównym celem jest zapewnienie termicznej ochrony. Natomiast w warunkach, gdzie dno jest twarde, skaliste lub istnieje ryzyko nadepnięcia na coś ostrego, warto wybrać buty z grubszą, sztywniejszą podeszwą. Takie modele zapewniają lepszą ochronę przed urazami oraz zwiększają przyczepność na śliskich powierzchniach.

Dodatkowym elementem, na który warto zwrócić uwagę, jest wzmocnienie na palcach i pięcie. W miejscach tych stopa jest najbardziej narażona na uszkodzenia, dlatego wielu producentów stosuje dodatkowe warstwy gumy lub innego wytrzymałego materiału, aby zwiększyć ochronę.

Dopasowanie butów do płetw i komfort noszenia

Odpowiednie dopasowanie butów neoprenowych do płetw to kolejny aspekt, który ma istotne znaczenie dla komfortu nurkowania. Buty powinny być dobrze dopasowane do stopy, nie mogą być ani za luźne, ani za ciasne. Zbyt luźne buty mogą powodować otarcia, a w ekstremalnych przypadkach mogą nawet spaść podczas nurkowania. Z kolei zbyt ciasne mogą ograniczać krążenie krwi, co prowadzi do uczucia zimna i dyskomfortu.
Buty neoprenowe są zazwyczaj zaprojektowane tak, aby pasowały do płetw regulowanych, które posiadają paski do stabilizacji. Przy zakupie butów należy zwrócić uwagę na to, czy dobrze wpasowują się one w kieszeń na stopę w płetwach. Idealnie dopasowane buty powinny wypełniać całą przestrzeń w płetwie, co zapobiega przesuwaniu się stopy podczas pływania.
Warto także przemyśleć, jaki typ zapięcia będzie dla ciebie najwygodniejszy. Wiele modeli posiada zamek błyskawiczny, który ułatwia zakładanie i zdejmowanie butów, a jednocześnie zapobiega przedostawaniu się wody do wnętrza. Niektóre buty wyposażone są także w rzepy, które pozwalają na lepsze dopasowanie w okolicy kostki.

Buty neoprenowe: odporność na warunki zewnętrzne i trwałość

Buty neoprenowe do nurkowania są narażone na intensywne użytkowanie oraz działanie różnych czynników zewnętrznych, takich jak słona woda, piasek, promieniowanie UV czy chemikalia. Dlatego też ważne jest, aby wybrać model, który będzie odporny na te czynniki i posłuży przez dłuższy czas.
Dobrej jakości buty neoprenowe są wykonane z neoprenu o dużej gęstości, który jest bardziej odporny na przetarcia i uszkodzenia mechaniczne. Szwy powinny być mocne i najlepiej klejone, co zapobiega przedostawaniu się wody do wnętrza buta oraz zwiększa jego trwałość. Dodatkowe wzmocnienia na pięcie i palcach nie tylko chronią te newralgiczne miejsca, ale także wydłużają żywotność butów.
Warto również pamiętać o właściwej konserwacji butów neoprenowych. Po każdym nurkowaniu należy je dokładnie wypłukać w słodkiej wodzie, aby usunąć sól i inne zanieczyszczenia, które mogą przyspieszać degradację materiału. Suszenie butów w cieniu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, również przedłuży ich trwałość.Views: 2 […]

Gmina Lubniewice rozpoczęła starania o przyznanie statusu uzdrowiska. Jak donosi Gazeta Lubuska proces ten może potrwać cztery lata, a decydujący werdykt wyda ministerstwo zdrowia.
Nowe zasady przyznawania unijnych funduszy, które z nowej transzy mają trafić głównie w ręce samorządów, mogą okazać się przysłowiową kropką nad i.
Na korzyść Lubniewic przemawia również fakt, iż mają one już wstępne zaplecze w postaci obiektów przystosowanych do przyjęcia kuracjuszy oraz coś co oprócz walorów krajobrazowych przyciąga równie mocno – wody solankowe i borowiny.
Życzymy powodzenia i trzymamy kciuki, również za Łagów Lubuski 🙂
Views: 1
[…]


Odpowiednio wybrane szczypce i kombinerki to narzędzia, które pomogą kajakarzowi szybko i przede wszystkim wygodnie wyjąć np. gwoździe z mijanych na rzece przeszkód, czy poradzić sobie z siatkami, które miejscowi przewiesili w poprzek rzeki. Bez bólu palców i zbędnych nerwów! Kombinerki i szczypce choć wydają się być na kajaku zupełnie abstrakcyjne, mogą się jednak naprawdę przydać.
O ich funkcjonalności wiedzą zwłaszcza uczestnicy spływów kajakowych, którzy nie raz trafiali na ogrodzenia siatkowe przecinające rzekę – ich ustawianie w taki sposób jest nielegalne, ale próżno to tłumaczyć miejscowym, lepiej od razu przeciąć i ruszać dalej:)
Jakie kombinerki wybrać?

Na start wystarczą najprostsze szczypce i kombinerki
Szczypce wielofunkcyjne (więcej możliwości zastosowania, praktyczne na dłuższych wyprawach na kajak i podczas spływów)
Kombinerki wielofunkcyjne (więcej możliwości zastosowania, praktyczne na dłuższych wyprawach na kajak i podczas spływów)
Szczypczyki ze specjalnymi obcinarkami

Views: 1 […]

Zestaw turystyczny LMF to popularny skrót od “Light My Fire,” marki specjalizującej się w produkcji sprzętu turystycznego i outdoorowego. Produkty te są zaprojektowane z myślą o wygodzie i funkcjonalności podczas aktywności na świeżym powietrzu, takich jak camping, trekking czy biwakowanie.
Typowy zestaw turystyczny LMF może zawierać

Spork – połączenie łyżki, widelca i noża w jednym narzędziu.
Firesteel – krzesiwo do rozpalania ognia.
LunchKit – zestaw pojemników na jedzenie, często z pokrywką, która może służyć jako talerz.
Scouters Kit – zestaw przyborów kuchennych, często zawierający nóż, tarkę czy inne akcesoria.

Produkty LMF są wykonane z trwałych, lekkich materiałów, często o przemyślanym, kompaktowym designie, co sprawia, że są łatwe do transportu i idealne do użytku w terenie.
Views: 1 […]

Kajakarze doskonale wiedzą, jak ważne jest odpowiednie obuwie wzięte do kajaka! Bo o ile podczas siedzenia w kajaku wystarczą klapki, japonki czy bose nogi, to już do kajakowych przenosek, czy na kamieniste dno rzeki właściwie buty wodne będą obowiązkowe! Buty nad jezioro i na kajak muszą być nie tylko perfekcyjnie wyprofilowane, ale i na tyle wygodne, by nie krępować ruchów (zwłaszcza gdy stopa się zmoczy), nie uciskać i pozwalać zarówno na bieganie, jak i pełne doprowadzenie powietrza do zmęczonej stopy.
Jakie buty warto zabrać nad wodę?

Buty wodne (ze specjalnego materiału – można w nich pływać, wchodzić do wody – super przydatne na dnie kamienistym, śliskim i tam, gdzie chodzenie boso np podczas holowania kajaka grozi poranieniem się)
Sandały, klapki i japonki (wszelkiego typu – bardzo wygodne w czasie upałów, można w nich siedzieć w kajaku)
Buty sportowe zakryte (na wieczorne spacery po męczącym kajakowaniu czy przechadzki wokół jeziora)

Views: 1 […]

Wybierając jezioro na pierwszą przygodę z nurkowaniem, warto zwrócić uwagę na kilka kwestii m.in lokalizację, warunki pogodowe i widoczność. Po pierwsze: dostępność i lokalizacja – wybierz jezioro, które jest łatwo dostępne i znajduje się w niewielkiej odległości od Twojego miejsca zamieszkania. Sprawdź warunki pogodowe – obejrzyj prognozę pogody i unikaj nurkowania w trudnych warunkach, takich jak burze, silny wiatr, itp.
Na co jeszcze patrzeć? Jezioro na pierwsze nurkowanie

Widoczność – wybierz jezioro, które charakteryzuje się dobrą widocznością pod wodą. Im większa widoczność, tym większa szansa na zobaczenie interesujących stworzeń podwodnych.
Głębokość i topografia dna – wybierz jezioro, które jest odpowiedniej głębokości i charakteryzuje się zróżnicowaną topografią dna, dzięki czemu będzie ciekawsze do eksploracji.
Bezpieczeństwo – wybierz jezioro, które jest bezpieczne do nurkowania. Sprawdź, czy nie ma tam obiektów, które mogą stanowić zagrożenie dla nurkujących, takich jak sieci rybackie czy rurociągi.
Zalecenia i wymagania – zanim wybierzesz jezioro, sprawdź, czy nie ma tam określonych zaleceń i wymagań dotyczących nurkowania.
Wymagania techniczne – jeśli masz już sprzęt do nurkowania, upewnij się, że jest on odpowiedni do nurkowania w jeziorze. Na przykład, w jeziorach o niższej temperaturze wody, może być konieczne posiadanie specjalnego skafandra nurkowego.

Dobrym pomysłem na pierwsze nurkowanie jest wybranie jeziora z popularnymi szlakami nurkowymi i dobrą infrastrukturą, taką jak zaplecze noclegowe i możliwość wypożyczenia sprzętu nurkowego.

Nurkujesz pierwszy raz? Nie rób tego sam!

Nurkowanie powinno odbywać się zawsze z partnerem, co zapewni dodatkowe bezpieczeństwo. Zwłaszcza podczas pierwszych nurkowań, gdy nie masz jeszcze doświadczenia, towarzysz jest niezwykle ważny. Warto również zacząć od nurkowań z przewodnikiem lub instruktorem, który może Ci pomóc w opanowaniu technik i udzielić wskazówek bezpieczeństwa.

Przed pierwszym nurkowaniem warto również odbyć odpowiednie szkolenie. W zależności od kraju, w którym zamieszkujesz, istnieją różne organizacje szkoleniowe, takie jak PADI, SSI czy NAUI, które oferują kursy dla początkujących. Kursy te uczą ochrony środowiska, teorii nurkowania, technikach nurkowania, bezpieczeństwie i zasadach etycznych.

Ponadto, przed nurkowaniem należy upewnić się, że masz odpowiedni sprzęt. Wypożyczalnie sprzętu nurkowego często oferują sprzęt dla początkujących nurków. Warto również upewnić się, że sprzęt jest w dobrym stanie i że pasuje do Twojego rozmiaru i kształtu ciała.

Jak przygotować się do pierwszego nurkowania?

Przygotowanie się do pierwszego nurkowania jest bardzo ważne, aby mieć pewność, że będzie ono bezpieczne i przyjemne. Kilka podstawowych kroków, jakie należy podjąć przed pierwszym nurkowaniem:

Wybierz odpowiednie miejsce i czas – wybierz spokojne i bezpieczne miejsce do nurkowania, takie jak basen lub łagodne jezioro. Wybierz też odpowiedni czas – nie nurkuj, gdy warunki pogodowe są złe lub gdy jesteś zmęczony.
Znajdź instruktora – zawsze nurkuj z instruktorem lub doświadczonym nurkiem, który pokaże Ci, jak prawidłowo korzystać z wyposażenia i jak zachować się pod wodą.
Naucz się technik nurkowania – przed nurkowaniem naucz się technik, takich jak kontrolowanie oddechu, równoważenie ciśnienia, a także nauki o bezpieczeństwie i ratownictwie podwodnym.
Wyposaż się w odpowiedni sprzęt – wynajmij lub kup sprzęt nurkowy, tak jak skafander, płetwy, maskę, automaty oddechowe i manometr. Upewnij się, że sprzęt jest dobrze dopasowany do Twojego ciała i jest w dobrym stanie.
Bądź w dobrej kondycji fizycznej – nurkowanie wymaga dobrej kondycji fizycznej, więc upewnij się, że jesteś w dobrej formie i nie masz żadnych przeciwwskazań medycznych.

Przestrzegaj zasad bezpieczeństwa – pamiętaj, że nurkowanie jest aktywnością ryzykowną, więc unikaj podejmowania ryzykownych działań. Pamiętaj, że nurkowanie jest wspaniałym doświadczeniem, ale wymaga odpowiedniego przygotowania i przestrzegania zasad bezpieczeństwa.

Najciekawsze jeziora do nurkowania w zachodniej Polsce znajdziecie tutaj.

Views: 2 […]