Serwis czystejeziora.pl wykorzystuje pliki cookies. Dowiedz się więcej, lub pomiń odczytywanie polityki cookies. W przypadku nie wyrażenia zgody na przesyłanie cookies nie jesteśmy stanie zagwarantować poprawnej funkcjonalności strony.

Adler nad jeziorem Raduńskim

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna
 

Wszyscy wiemy, że utrzymanie kondycji jesienią i zimą pozwoli na maksymalne nacieszenie się z uprawiania ulubionych sportów wodnych, w sezonie letnim.

Niby takie proste, a jednak udaje się to ciągle zbyt małej grupie ludzi. Większość niestety poza deklaracjami i niewątpliwie dobrymi chęciami nie przechodzi do czynów.

Powodów do odkładania tzw. brania się za siebie są jak zwykle tysiące, najpopularniejsze wymówki to: brak czasu, start jutro lub za tydzień, zmęczenie, apatia, święta, święta i po świętach itd. A przecież kajaki, nurkowanie, windsurfing czy triathlon to fantastyczna dawka adrenaliny i endorfin i dlatego nie warto rezygnować z ich uprawiania, ale odpowiednio się do sezonu przygotować.

Sport w postaci systematycznej dawki ruchu jest najpowszechniejszym sposobem na poprawienie wydolności organizmu lub choćby na jego utrzymanie na tym samym poziomie. Takie dyscypliny jak bieganie czy jazda na rowerze nie wymagają ani wielkich nakładów finansowych, ani specjalnych miejsc do ich uprawiania, a przede wszystkim nie są uzależnione od pór roku dlatego najlepiej zacząć właśnie od nich. Fani sportów wodnych obowiązkowo wręcz powinni uczęszczać na basen.

Całoroczne ćwiczenia podtrzymujące kondycję wymagają samodyscypliny i żelaznej konsekwencji. Nie każdy ma tyle samozaparcia i nie każdy potrafi
zorganizować czas tak, by w dziennym grafiku zajęć znaleźć godzinę lub dwie na solidną porcję ruchu. I z myślą o takich właśnie ludziach z pomocą przychodzą
najnowsze zdobycze z dziedziny fizyki kwantowej.

W Stanach Zjednoczonych opatentowano niedawno tzw. hologramy kwantowe, coś w rodzaju naklejek na ciało, w których zaprogramowana jest częstotliwość i wibracja pozwalająca m.in. na zwiększenie poziomu tlenku azotu w organizmie. Związek tem produkowany jest przez organizm i spełnia wiele istotnych funkcji fizjologicznych, a jednocześnie wcale nie jest tak prosto uzupełnić jego braki.
 
Tlenek azotu zwany także gazem wytrzymałości przyczynia się m.in do wzmocnienia mięśni, w tym tego najważniejszego czyli serca, obniża ciśnienie krwi, ogólnie znacznie poprawia odporność organizmu. Dostarczając komórkom odpowiedniej dawki tlenku azotu mięśnie zostają lepiej ukrwione i dotlenione czego efektem jest zmniejszenie kosztu energetycznego wysiłku.

Należy pamiętać o ryzyku nadmiaru tego tlenku - może się tak zdarzyć przy przedawkowaniu leków lub suplementów - skutek to uszkodzone tkanki, bóle głowy i gwałtowne spadki ciśnienia. Ryzyku przedawkowania zapobiega stosowanie wspomnianych wcześniej hologramów kwantowych, które wprawdzie zawierają w sobie wibrację i częstotliwość "wyciągniętą" z tlenku azotu, ale nie zawierają stricte żadnej substancji chemicznej, więc nie ma tutaj czego przedawkować.

Te dość niezwykłe jak na obecne czasy hologramy, można zamówić wyłącznie w firmowym sklepie amerykańskiej firmy Aegea (tutaj znajdziesz więcej szczegółów).
Poza tym warto też naturalnie "aplikować" sobie tlenek azotu spożywając chociażby odpowiednie surowe owoce i warzywa (całą ich listę bez problemu znajdziesz w sieci).

Podsumowując: by poprawić wydolność organizmu zimą i sprawić, by był on gotowy na wakacyjne sporty, należy o niego dbać przez cały rok, nawet wtedy gdy za oknem wiatr, deszcz, czy śnieżna zawierucha.

Nie wolno rezygnować z pasji sportowej nawet wtedy, gdy organizm zaczyna się buntować, tylko spróbować go usprawnić stosując chociażby najnowsze
zdobycze nauki, fizyki i medycyny, nie zapominając przy tym o systematycznej dawce ruchu, która będzie niezbędna dla zachowania świetnej formy.

Dla tych, którzy sporadycznie ćwiczą lub mają "zimowego lenia" pozostają więc poza regularnym treningiem - innego rodzaju rozwiązania wspomagające mięśnie i wytrzymałość - jak właśnie odpowiednio zbilansowana dieta lub wygodne do naklejenia na ciało - hologramy z tlenkiem azotu.

Polecamy fajne miejsca na wakacje :)




Copyright © 2015 Kraina czystych jezior. Wszelkie prawa zastrzeżone. All Rights Reserved.
Zakaz kopiowania i powielania zamieszczonych treści.